おはよう〜今日はおやすみです

最近は毎朝梅干し入れた白湯飲むようにしてます

寒くなってきたから末端冷え性が酷くて🥲
内側から温めることを意識してます

手足冷たくなるお兄さんたちも多いと思うので、一緒に温めること意識していきましょう

これから準備しておでかけです