元気になって♡
お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪
一旦悲しい気持ちに浸ってたくさん泣く
泣いてスッキリしたらたくさん寝る
起きたら美味しいもの食べる
好きな音楽を聴いたり動画見る
泣いてスッキリしたらたくさん寝る
起きたら美味しいもの食べる
好きな音楽を聴いたり動画見る
まずは悲しみを消化して
そのあとは極力悲しいものに触れない！
メンタル弱めでやられやすいから
とにかく嫌なものからは離れることを
心がけてます🙆♀️
お兄様が病んだ時は
衣織さんがたくさん癒すからおいで♡
