準備完了♡
準備完了して出勤しました
最近寒いせいか段々と体が硬くなっている気がする、、
結構こまめにストレッチしてるんだけどなぁー
毎日30分のストレッチを1週間だけ1時間に変更しようかなぁー
ヨガも入ってるし、元通りに体柔らかくなるといいけど.。o○
あと今日ゎなんか洋食気分だったので、モーニングプレートを作成
卵サラダ作って、サンドイッチに💓
パイナップルとハチミツをかけたヨーグルトにサラダ、いちご、コーンポタージュとビタミンたっぷりご飯
美味しかったぁ
さて、なみね今日もLastまで
本日も1日よろしくお願いします
