おはよん♡17時から♡
おはようございます
今日からダイエットスイッチONななみねです
お正月、さすがに食べすぎ&動かなすぎた.。o○
増量した体重ゎ0.5kg程度なんだけどね
浮腫みさんと関節の硬さが出てきているから、今のうちに処置しとかないとおデブ確定ルートへまっしぐらになってまう
とゆーことで食生活の改善からはじめます
とゆーことで食生活の改善からはじめます食べ物大好き過ぎるから制限かけれるか不安です、、
さて、なみね今日も17時から元気に出勤ですっ
お時間合うお兄様が居ましたらお誘い頂けると嬉しいです(´,,・ω・,,｀)
