札幌すすきの風俗ソープ「夢の扉」

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写メ日記

おはよん♡今日もお休み♡


昨日休みなのに永久バタバタで日記書けませんでしたなみねです
昨日安定にピラティスdayして体スッキリさせてきたよーう
 
 
これが、、
 
繋いで、、こーなる
 
 
キャットポーズからのそのまま床スライドさせてフォーム崩さず前鋸筋使ってプランクに入る技
これを5回ほど連続で滑らかに行います
段々と今まで使えていなかった体の部位をしっかり使えるようになってきました
 
 
さて、これからまた足りないもの買い足しに行ったらDIY入る
DIY光景ゎマイガール限定であとで載せるね
今度ゎ床板です